2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
1037 kcal
|
지방: 29.06g | 단백질: 91.37g | 탄수화물: 90.12g.
아침 식사: Coles Lite Milk, Arnott's Gingernut, OptiSlim Royal Chocolate Shake. 점심 식사: Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Weis Mango Sorbet, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Weis Mango Sorbet, Burgen Wholemeal & Seeds Bread. 저녁 식사: Olive Oil , Zucchini, Tomatoes, Golden Circle Beetroot Slices, Salmon. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|