2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1090 kcal
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지방: 87.41g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 17.61g.
아침 식사: Lamponi Surgelati, Lidl Taleggio DOP, Olio di Cocco, Uovo, Carrefour Ricotta . 점심 식사: Maionese, Bollito di Manzo, Brodo di Carne. 저녁 식사: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Olive Verdi, Salsa di Soia, Peperoni Verdi, Latteria Panna Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Inalpi Burro Chiarificato, Fegatini di Pollo. 간식/기타: Olio di Cocco, Latteria Panna Fresca. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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