2011년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 20일:
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1646 kcal
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지방: 62.10g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 208.90g.
아침 식사: 2% Milk American Cheese Singles, Cinnamon, Great Value Sugar, Promise, Whole Grain White, Large Egg. 점심 식사: Crackers, Condensed Soup Old Fashioned Vegetable Soup. 저녁 식사: Crackers, Hunt's Ketchup, Macaroni, Mild Cheddar Cheese Shredded, Chili. 간식/기타: Great Value, Milk Chocolate Bar, Oscar Meyer Salami, Grande Hard Taco, Melty Mints. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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