2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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915 kcal
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지방: 63.88g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 36.34g.
아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Country Life Bakery Gluten Free Multigrain Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Goats Cheese (Soft), Egg, Butter. 저녁 식사: Mayonnaise, Coles Streaky Bacon, Butter, Lettuce, Woolworths Premium Scotch Fillet. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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