2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1050 kcal
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지방: 36.99g | 단백질: 47.09g | 탄수화물: 130.13g.
아침 식사: Melon, Morrisons Smoked Back Bacon, Morrisons The Best Oat & Barley Loaf. 저녁 식사: Sainsbury's Mixed Vegetables, Roasted Potato, Basmati Rice (Cooked), Chicken Leg (Skin Eaten). 간식/기타: Banana Bread. 더보기
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안정된 체중
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