2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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919 kcal
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지방: 34.40g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 71.97g.
아침 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Россошь Творог 5%, Яблоко. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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