|
😳😕 sei lá o que está acontecendo
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
|
1630 kcal
|
지방: 119.55g | 단백질: 95.42g | 탄수화물: 56.53g.
아침 식사: Café, Perdigão Margarina Claybom, Casas Pedro Gengibre em Pó, Walmart Queijo Mussarela, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Ovo Mexido, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. 점심 식사: Pimentão Vermelho, Alface, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Berinjela Cozida, Escarola Refogada, Banha de Porco
. 간식/기타: Shefa Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Canela, Xilitol. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|