2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1767 kcal
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지방: 104.61g | 단백질: 92.60g | 탄수화물: 112.57g.
아침 식사: 豆腐, 蒸蛋, 白米粥. 점심 식사: 肉燥, 青豆, 煎雞蛋, 炒青菜, 豬大腸, 白飯. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 拿坡里 炸雞腿, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. 간식/기타: 玉珍齋 鮮奶酥餅. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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