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https://youtu.be/X3IA6pIVank
"I crossed the ocean
for a heart of gold
I’ve been in my mind
it’s such a fine line
that keeps me searching
for a heart of gold
and I’m getting old
keeps me searching
for a heart of gold
and I’m getting old."
(Neil Young - Heart of Gold)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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771 kcal
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지방: 32.66g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 65.53g.
아침 식사: Paneangeli Zucchero a Velo, Olio di Cocco, Mela, Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Almaverde Bio Farina di Farro, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. 점심 식사: Cotechino. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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