2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1017 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 125.76g.
아침 식사: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Zespri Kiwi Green, Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Kinder Cerealé Biscotti ai 7 Cereali , Prozis Diet Bar Chocolate Brownie , Ichnusa Birra non Filtrata, Buono come al Banco Petto Arrosto di Tacchino, Exquisa Latticino Fresco Light, Jaus Pane di Segale. 저녁 식사: Findus Minestrone Tradizione. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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