2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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2824 kcal
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지방: 167.72g | 단백질: 99.11g | 탄수화물: 194.61g.
아침 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Yomo Miele, Anacardi, Conad Noci Sgusciate, Brownie, Focaccia, Pane Integrale, Formaggio Brie, Formaggio Gouda, Bellini, Quiche di Spinaci senza Carne, Caffè (Espresso). 더보기
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1563 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 17 분, 휴식 - 14 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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