2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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787 kcal
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지방: 38.90g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 57.30g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Моя Цена Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый. 점심 식사: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 저녁 식사: Грецкие Орехи. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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