2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
|
2082 kcal
|
지방: 93.32g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 220.20g.
아침 식사: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Балтптицепром Голень Цыплёнка Бройлера. 저녁 식사: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Бразильские Орехи, Фундук, Яблоко Зеленое, Агуша Биолакт. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чизкейк. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|