2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
|
1263 kcal
|
지방: 61.79g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 104.43g.
아침 식사: Глория Сосиски Молочные, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Кабачок, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Зерновой Финский , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|