2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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461 kcal
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지방: 24.69g | 단백질: 25.54g | 탄수화물: 32.62g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). 저녁 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Eiweißbrot. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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