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Ancora un passettino.
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90.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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2135 kcal
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지방: 126.20g | 단백질: 98.14g | 탄수화물: 152.27g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta al Cocco. 점심 식사: Zucca, Fettina di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Noci Sgusciate, De Cecco Pasta. 저녁 식사: Pane Integrale, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata. 간식/기타: Olive (Piccole-Extra Large), Pane Integrale, Leerdammer Original, Esselunga Soppressata di Calabria, Croissant, Latte (Latte Intero). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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