2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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350 kcal
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지방: 5.20g | 단백질: 36.15g | 탄수화물: 37.60g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Magerquark. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Kühne Gurken. 간식/기타: Tassimo Cappuccino. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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