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Guten morgen meine lieben 🥰 was für ein Wetter 🥰 mal sehen gestern ein bisschen was in der Garage gearbeitet heute werden wir mal mit unseren Möpsen nach Bad Nauheim fahren ein bisschen im Park spazieren gehen vielleicht wenn möglich was ich nicht glaube was trinken und wieder ab Nachhause 🤷♂️ mal sehen .
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀
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102.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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900 kcal
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지방: 16.24g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 126.49g.
아침 식사: Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schinkengulasch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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