2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
|
1783 kcal
|
지방: 75.23g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 210.57g.
아침 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Булочка Сметанник. 점심 식사: Грин Батончик Чесночный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 저녁 식사: Знак Вкуса Вафли Глазированные Арабеска, Мандарины, Бабушкина Крынка Творожный Глазированный Сырок с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили , Мандарины. 간식/기타: Невский Кондитер Конфеты Форт, Пицца с Ветчиной и Грибами. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|