2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1775 kcal
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지방: 98.12g | 단백질: 68.71g | 탄수화물: 118.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 점심 식사: Бахрома Пахлава, Чай с Молоком, Мясной салат, Останкино Купаты Говяжьи , Сливочное Масло, Гречка Отварная. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Ahmad Tea Зеленый Чай. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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