2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1223 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 42.87g | 탄수화물: 201.89g.
아침 식사: Tempe Orek, Permen, Telur Dadar, Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Keju Parmesan (Parut), Pisang. 점심 식사: Air, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. 저녁 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Keju Cheddar. 더보기
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안정된 체중
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