2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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1798 kcal
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지방: 86.33g | 단백질: 103.79g | 탄수화물: 120.18g.
점심 식사: Гречка, Сливочное Масло. 저녁 식사: Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Молоково Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Дымов Колбаса Докторская. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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