2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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802 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 42.70g | 탄수화물: 89.45g.
아침 식사: Sambal Matah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Original Baked Crisps. 더보기
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