2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1379 kcal
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지방: 61.01g | 단백질: 68.43g | 탄수화물: 137.76g.
아침 식사: Turma da Mônica Maçã, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro), Zero-Cal Sucralose, Café. 점심 식사: Arroz Integral, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Morcela, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Lacta Laka Chocolate Branco, Superbom Mel, Banana Caturra. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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