2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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631 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 32.33g | 탄수화물: 34.60g.
점심 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Редис, Томатная Паста, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Чай. 더보기
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