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Stand zu Beginn (bevor ich es verliere (hoffentlich 😂))
Umfang gemessen (+/-1 cm)
Hals: 38
Brust (ohne BH selbstverständlich 😅) : 114
Tailie (bzw. Bereich, den man so nennen darf) : 105
Oberarm: 40
Bauch (an stolzesten Stelle) : 119
Hüftgold (auch "Po" genannt): 130
Oberschenkel (nur eins von beiden) : 74
So, meine lieben Körperteile, in dieser Größe will ich euch zum letzten mal in meinem Leben sehen, jetzt wird's geschrumpft!!!
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99.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1512 kcal
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지방: 81.61g | 단백질: 63.81g | 탄수화물: 133.26g.
아침 식사: Leinsamen, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Gurke (Geschält), Sauerkraut, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. 저녁 식사: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Omelette mit Feta und Tomaten. 간식/기타: Snickers Snack Size. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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