2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
825 kcal
|
지방: 26.93g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 69.00g.
아침 식사: Nestlé Leite Ninho, Essential Nutrition Espresso Whey . 점심 식사: Torta de Frango Bendito Fit. 간식/기타: Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Crioulo Requeijão Cremoso, Wickbold Pão do Forno Integral. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|