2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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2244 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 299.83g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Spremuta d'arancia, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 점심 식사: Noci, Mandarino, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Coop Macinato di Suino e Bovino, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pizza Margherita, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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