2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1645 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 111.35g | 탄수화물: 182.19g.
아침 식사: Mediterranean Delicacies Humus, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Cooked Green Peas (from Frozen), McCain French Stir Fry, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Imbo Whole Black Lentils, Imbo Whole Black Lentils. 간식/기타: Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Organic Life Nutrition Pea Protein, Good Hope MA Soy Milk, Yum Yum No Sugar Added Peanut Butter. 더보기
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