2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
725 kcal
|
지방: 25.61g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 73.56g.
아침 식사: Honigmelonen, Ananas, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kornkammer Country Knäcke Sesam. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Schweinebraten. 간식/기타: Weight Watchers Popcorn Sweet. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|