|
Упс.
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
2098 kcal
|
지방: 101.97g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 222.13g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. 점심 식사: Салат Крабовый, Серпуховхлеб Чиабатта. 저녁 식사: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Heinz Кетчуп, Картофель Отварной, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Milken Mite Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белая Дача Рукола. 간식/기타: Lindt Caramel, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином, Мандарины. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|