2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1715 kcal
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지방: 62.26g | 단백질: 65.51g | 탄수화물: 216.27g.
아침 식사: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Rochebaron Blauschimmelkäse, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Bereket Brot Arabisches Fladenbrot, Schweppes Indian Tonic Water, Vitakrone Hummus Natur, Schawarma. 간식/기타: Milka Strawberry Cheesecake, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, funny-frisch Sticks, Lindt Marc de Champagne Trüffel. 더보기
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안정된 체중
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