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Gently gently!
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74.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1044 kcal
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지방: 25.02g | 단백질: 51.25g | 탄수화물: 110.02g.
아침 식사: Nestle Shreddies, Tesco Skimmed Milk. 점심 식사: Tesco Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Aldi Breaded Ham, Hovis Medium White Bread. 저녁 식사: Red Table Wine , Co-Op Mint Sauce, Sprouts, Carrots , Mashed Potato, Tesco Lamb Leg Steaks. 간식/기타: Sugar Biscuits (with Margarine) . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
2021년 02월 20일 작성이: Chestnut63
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slow and steady is the way to go😁
2021년 02월 20일 작성이: amcq1982
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Hello Trytrytryagainagain, you are so kind thank you. We have spoke about our feeling this morning and we have a long way to go, but we are getting there. Thank goodness. What are you up to? All is well with you I hope? Thanks for your support. Best wishes Mel.
2021년 02월 20일 작성이: merry mel
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A loss is a loss! Good job! 🎉🎉
2021년 02월 20일 작성이: cee130
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