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4:50 am
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87.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 20일:
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1002 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 103.38g | 탄수화물: 49.71g.
아침 식사: splenda, Coffee, great value coffee creamer, hamburger 85%, eggs. 점심 식사: radish, celery, lettuce, Grilled Tilapia, roaster garlic & butter -- Gorton's, Gloucester, MA. 저녁 식사: celery, lettuce, Grilled Tilapia, roaster garlic & butter -- Gorton's, Gloucester, MA. 간식/기타: splenda, Coffee, great value coffee creamer, Distilled Water, On the Go Sunrise Classic Orange. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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