2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1406 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 45.73g | 탄수화물: 185.98g.
아침 식사: Coop Spremuta 100% di Arance Rosse , Heaven Avenatte Breakfast . 점심 식사: Baklava, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Vivi Verde Coop Falafel Vegetali, Zorbas Babaganoush, Bonduelle Hummus di Ceci, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Certossa Pane alla Segale, Merivio Scamorza Bianca. 더보기
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