2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1748 kcal
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지방: 71.48g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 218.51g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Gianduiotti, Mandorle, Yogurt Greco, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 점심 식사: Fior di Forno Frollino Cacao Nocciola, Arance, Banana, Ricotta di Pecora, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). 저녁 식사: Mandarancio, Frittelle di Patate, Pizza Siciliana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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