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Es war einmal vor langer langer Zeit... 😂
Es ist Jahre her, dass ich vorne eine 7 stehen hatte und heute ist es wieder soweit 💃💃💪💪😃😃
Es ist ein tolles Gefühl, ich freue mich riesig 💃😃 Und es motiviert unglaublich weiterzumachen 💪💪
Wünsche euch einen schönen Samstag 😊🌻
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79.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1298 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 116.29g | 탄수화물: 121.15g.
아침 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Arla Dofino Rahmkäse mit Dill, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Zwergenwiese Meerrettich Streich , Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Magerquark, Filinchen Vollkorn. 저녁 식사: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Rama Cremefine 7%, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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