|
7de weging op rij stabiel..... maar wil die laatste kilo’s er zo graag nog af!!! Stabiel blijven kennen we nu wel....
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
1680 kcal
|
지방: 65.60g | 단백질: 85.61g | 탄수화물: 174.67g.
아침 식사: Psylliumvezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Psylliumvezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Beerenmüsli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Focaccia (Kruidenboter&Mozzarella). 간식/기타: Jumbo Pecan Noten , Pally Theebiscuit, Chocolade & Hazelnoot Reep, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. 더보기
|
안정된 체중
|