2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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899 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 33.08g | 탄수화물: 114.03g.
아침 식사: Шоколадная Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Мираторг Рулька в Специях, Макароны Отварные. 점심 식사: Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Расти Большой Пюре Тыквенное , Финик. 간식/기타: Финик. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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