2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1311 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 151.92g.
아침 식사: Растрепки Куриные, Помидоры, Санта Бремор Фиш-Мусс с Кальмаром и Креветкой, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Семенами Льна, Чай. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Скумбрия. 간식/기타: Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом, Чай. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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