2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1272 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 79.72g.
아침 식사: Céréal Pain d'épices, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Sohn Crusca. 점심 식사: Latterie Vicentine Tosella. 저녁 식사: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Mela. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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