2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
749 kcal
|
지방: 37.02g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 36.50g.
아침 식사: Milbona Haltbare Vollmilch, Haferflocken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Edamer, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. 더보기
|
안정된 체중
|