2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
2349 kcal
|
지방: 119.24g | 단백질: 80.77g | 탄수화물: 272.34g.
아침 식사: Своя Лінія Варенье из Клубники, Премия Миндаль Сушеный, Vito Грано Хліб Грано Спельта З Чіа, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Зеленый Чай, Шампиньоны Тушеные, Гречневый Суп. 점심 식사: Халва, Сухой Жареный Соленый Арахис, Киевхлеб Лаваш Персидский, Растительное Масло, Сельдерей, Фасоль Тушёная , Чечевица Красная, Отварная. 저녁 식사: Сильпо Хурма Шарон. 간식/기타: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Капучино на Кокосовом Молоке, Своя Лінія Шампиньоны Маринованные. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|