2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1640 kcal
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지방: 91.07g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 134.76g.
점심 식사: Woolworths Hot Cross Bun, Avocados , Egg, Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. 저녁 식사: Woolworths Ultimate Burger Bun, Avocados , Woolworths Thick Beef Burger Patties. 간식/기타: Eat Real Lentil Chips, Beacon Liquorice Allsorts, Marshmallow, Red Delicious Apples. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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