2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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2498 kcal
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지방: 103.63g | 단백질: 139.94g | 탄수화물: 233.74g.
아침 식사: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Замороженная Вишня, Банан, Яичный Белок, Капучино, Минская Марка Творог Мягкий 4%. 점심 식사: Вино Красное Сухое, Багет, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Желток, Мираторг Тартар. 저녁 식사: Яблоко, Помидоры, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо. 간식/기타: Абрикосовые Джемы и Варенья, Капучино, Яичный Белок, Гарнец Мука Овсяная, Cream Nuvo Творог 5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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