2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
2115 kcal
|
지방: 125.14g | 단백질: 98.73g | 탄수화물: 14.73g.
아침 식사: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. 점심 식사: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Danke Сыр Тильзитер, АТАК Яйцо Куриное. 저녁 식사: Индоутка, Schonfeld Сыр Бри, Франция Вино Белое Сухое, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|