2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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2098 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 134.48g | 탄수화물: 249.26g.
아침 식사: Refletes De France Confiture De Cassis D’Ile De France, Myprotein Burro di Mandorle , Albume d'uovo, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Ventura Datteri di Tunisia, Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Carrefour White Oat Flakes, FA Engineered Nutrition Gold Whey Iso Cookies With Cream. 점심 식사: Lindt Excellence 70% Cacao , Pane Arabo, Valencia Gardens Tonno al Naturale, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Baklava, Grana Padano Grana Padano, Americana Quality White Beans, Coop Orzo Perlato. 간식/기타: Santiveri Digestive Toasts With Cereals , Puck Cream Cheese, Esselunga Top Miele. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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