2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1281 kcal
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지방: 51.88g | 단백질: 75.84g | 탄수화물: 126.36g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Морковь. 저녁 식사: Форне Пицца Домашняя . 간식/기타: Ironman Protein Bar Caramel (40Г). 더보기
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안정된 체중
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