2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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2959 kcal
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지방: 95.21g | 단백질: 101.83g | 탄수화물: 418.01g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: フライドポテト(冷凍), テーブルマーク やきとり串, セブンイレブン メンチカツ, ご飯. 저녁 식사: ご飯, おでん. 간식/기타: お餅, ロッテ チョコパイ, 三幸製菓 雪の宿. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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