2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
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1447 kcal
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지방: 57.95g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 156.49g.
아침 식사: 義美 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 燒餅. 점심 식사: 肉鬆, 稀飯. 저녁 식사: 爭鮮 烤鰻壽司, 干貝, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, Costco 韓國鹽烤海苔, 蝦, 光泉 原味奶酪, 杏鲍菇, 拿坡里 炸雞翅, 地瓜. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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